In seinem brillanten Büchlein „Der längere Atem" zeigt George Leonard auf, dass jede Verhaltensveränderung per Training erworben werden muss und dass es regelmäßig zu gewissen Lern-Plateaus kommen wird (in denen wir das Gefühl haben, das Training sei nutzlos). Er betont, dass gerade diese Plateaus der Beweis dafür sind, dass Lernen stattfindet, wenn wir jetzt „am Ball" bleiben, wörtlich: „Wir müssen lernen, die Plateaus zu LIEBEN!"