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Energie, Power, Lebenskraft – es gibt unterschiedliche Begriffe für das, was jeden antreibt. Ohne Power und einen gewissen Energielevel läuft nicht viel im Leben. Nur wenn wir über genügend Energie verfügen, können wir mit vollem Bewusstsein handeln und die Ziele, die wir uns gesteckt haben, erreichen. Wenn unser Energiedepot leer ist, sinkt unsere gefühlte und auch die messbare Lebensqualität. Dieser Zusammenhang ist unbestreitbar: Lebensqualität und Lebenserfolg sind nur möglich, wenn wir belastbar sind und über ein hohes Maß an Lebensenergie verfügen.